LA SABIDURÍA ANTIGUA
Y EL CONOCIMIENTO MODERNO
UNIDOS PARA CREAR UN MEJOR FUTURO
Actividades
de auto conocimiento
para el crecimiento interno y el desarrollo personal
Año 1 No. 3 Febrero
2003
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Edición electrónica mensual y gratuita
de
www.inlak.com
Con recursos de Sabiduría, Motivación y Desarrollo Personal
Orientada a todo Ser que desee superarse
y quiera heredar un mundo mejor al que encontró.
1) Editorial: La Paz Prevalecerá en la Tierra...
2) Sabiduría Ancestral: Los diez mandamientos Indios
3) Algo para el Alma...: Las Escondidillas
4) Algo para la Mente...: El poder de la No violencia
5) Para el desarrollo personal: Como está tu Estima
6) Para reir...
7) Rutas y Ciudades Sagradas: Monte Albán, Oaxaca
8) Colaboraciones
9) Recomendaciones
10) Próximos eventos
11) Ayúdate, ayuda y ayúdanos...
12) Contáctanos
Quieres invitar a algún amigo a conocer este material?
"La Paz prevalecerá
en la Tierra"
Ha sido maravilloso ver en los últimos días como personas de todo el mundo están alzando y uniendo sus voces en contra de una posible guerra en medio oriente, creo que la conciencia de que podemos existir sin conflictos tan dolorosos, cada vez es más real...
El antídoto para la guerra y el dolor es el amor, la tolerancia y el respeto, y por supuesto que esto no importa, ni interesa a los grupos de poder que mantienen su influencia en las masas del mundo, pero para tí y para mí el antídoto sí es importante.
El amor es una palabra sumamente manoseada y abusada, pero yo creo que el amor no existe y es por eso que se mal usa la palabra o el sentido de la misma, creo que lo que sí existe, es Amar... o sea, el amor como verbo, como actitud y bajo esta perspectiva podríamos decir que: Amar es el acto de la voluntad por el que se busca el bien del Ser amado (Santo Tomás de Aquino decía: Amar es vivir empeñado en el bien del otro.). Es curioso porque viendo bajo esta perspectiva el amor, me pregunto ¿realmente amamos a quienes decimos? o ¿sólo queremos? porque querer sería algo como el acto de la inteligencia por el que se busca el bien propio...
Piénsalo bien..., porque este es el fondo de toda la guerra que existe en el mundo, desde la tuya propia contigo mismo, con tu pareja, amigos y por supuesto con los desconocidos, sí, este es el fondo de todo conflicto... no estamos amando, si amáramos no engañaríamos, no mentiríamos, no usaríamos a la gente, no manipularíamos, no dañaríamos.
La paz y el amor que puedas compartir con tu mundo son tu aportación para que la humanidad completa un día despierte y se de cuenta que el Amor y la Paz ya son cualidades innatas de nuestro ser..
Yo creo que tú y yo sí podemos hacer algo muy valioso para el proceso de paz mundial y es la manifestación de la máxima y más sublime manifestación del amor: El perdón.
Te invito a perdonar a quienes te han dañado, engañado, usado, te invito a perdonar a quienes en su ignorancia pretenden continuar con su poder y sus riquezas sostenidas por la ignorancia y el miedo de las mayorías.
Te invito a perdonar a quienes pretenden poner en peligro nuestra convivencia colectiva, a quienes en su oscuridad y violencia esconden su miedo y su ignorancia. Recuerda que sólo el que ama, es capaz de perdonar.
Pero
también reconoce que el Amor se inspira...
el Amor no se compra, no se puede imponer...
LOS
DIEZ
MANDAMIENTOS
INDIOS
PERMANECE CERCA
AL GRAN ESPIRITU
MUESTRA UN
GRAN RESPETO
POR TUS SEMEJANTES
DA APOYO Y
CONFIANZA
DONDE QUIERA QUE SE
NECESITE
SE CONFIABLE
Y HONESTO
TODO EL TIEMPO
HAZ COMO SI
SUPIERAS
QUE TODO ESTA BIEN
OCUPATE DEL
BIENESTAR
DE MENTE Y CUERPO
TRATA CON
RESPETO A
LA TIERRA Y A TODO
LO QUE EN ELLA MORA
TOMA TODA
LA
RESPONSABILIDAD
DE TUS ACCIONES
DEDICA UNA
PARTE DE
TUS ESFUERZOS AL
MAS GRANDE DIOS
TRABAJEN UNIDOS
PARA EL
BENEFICIO DE TODA
LA HUMANIDAD
(Ojalá y aprendiéramos algo de la "ignorancia" de los pueblos "primitivos")
Las escondidillas..
Hubo una vez, cuando se reunieron todos los sentimientos y cualidades de los hombres... el Aburrimiento ya había bostezado por tercera vez, la Locura como siempre tan loca, les propuso... vamos a jugar a las escondidillas. Ante esta invitación la Intriga levantó la ceja intrigada, y la Curiosidad sin poder contenerse preguntó.¿a las escondidillas? ¿y cómo se juega eso?. Es un juego explicó la locura: donde yo me tapo la cara y empiezo a contar desde uno hasta un millón, mientras ustedes se esconden y cuando yo haya terminado de contar los buscare y al primero que encuentre ocupará mi lugar para continuar con el juego una vez que encuentre a todos... ante esa apasionante forma de explicar de la locura, el Entusiasmo bailó acompañado de la Euforia, la Alegría se puso a brincar y de tantos brincos terminó por convencer a la Duda para que jugara con ellos, incluso a la Apatía le llamo la atención aunque nunca le interesaba nada; pero no todos quisieron participar en el juego, la Verdad prefirió no esconderse, ¿para qué? si al final siempre la encontraban. La Soberbia opinó que era un juego muy tonto y molesto, aunque en el fondo lo que realmente le molestaba, era que la idea no hubiera sido de ella. La Cobardía prefirió no arriesgarse y el Pesimismo exclamo ¡Qué complicado, mejor no juego, porque de seguro a mi me encuentran primero y pierdo!.
Uno, dos, tres empezó a contar la Locura, la primera en esconderse fue la Pereza que como siempre se dejó caer tras la primera piedra que encontró en el camino, la Fe subió al cielo y la Envidia se escondió tras la sombra del Triunfo que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol mas alto. La Generosidad por su parte no podía esconderse y es que cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos antes que para ella, pensaba: Que tal si me escondo en un lago cristalino...No...No.. ahí es ideal para la Belleza, que tal detrás de un gran árbol, no, tampoco ahí es ideal para la Timidez, y en el vuelo de una mariposa.. no..no.. ahí es ideal para la Voluptuosidad, ah, ya sé, me esconderé en la ráfaga del viento Mmm no ahí es ideal para la Libertad, y así, buscó y buscó hasta que se escondió en un rayito de sol. El Egoísmo en cambio encontró un sitio muy bueno desde el principio un lugar cómodo y ventilado pero sólo para él, la Mentira se escondió en el fondo de los océanos.. mentira se escondió atrás del arco iris, y la Pasión y el Deseo en el centro de los volcanes y el Olvido.. bueno ya se me olvidó donde se escondió
Cuando la Locura contaba noveciento noventa y nueve mil novecientos noventa y nueve, el Amor... aún no encontraba sitio donde esconderse pues todo se encontraba ocupado hasta que diviso un bello rosal y enternecido mientras jugaba, decidió esconderse entre sus flores... un millón.. contó la Locura y comenzó a buscar, la primera en aparecer fue la pereza estaba a sólo tres pasos junto a una piedra, después encontró a la Fe y es que la escuchó dialogando con Dios acerca de mover montañas, a la Pasión y al Deseo los halló al sentir sus vibraciones cerca de los volcanes, en un descuido encontró a la envidia y claro pudo deducir donde se encontraba el Triunfo, al Egoísmo no tuvo ni que buscarlo, pues él sólito salió disparado de su escondite que había resultado un nido de avispas.
La Locura luego de tanto caminar sintió sed y acercándose al lago para beber descubrió a la Belleza, y con la Duda resultó más fácil todavía, pues la encontró sentada sobre un duro tronco sin decidir aún de que lado ocultarse, muy cerca de la Duda encontró a la Ignorancia que nunca supo donde esconderse. Así fue encontrando a todos, al Talento entre la yerba fresca, a la Angustia en una obscura cueva, a la Mentira detrás del arco iris... mentira sí estaba en el fondo del océano y hasta el Olvido que ya se le había olvidado de que se trataba el juego y seguía sin enteder...
Pero sólo el Amor no aparecía en ningún lado, la Locura lo buscó detrás de cada árbol, en cada arroyuelo del planeta, en la cima de las montañas, incluso ante su desesperación hizo trampa y le preguntó a la ignorancia si lo había visto: Yo no sé nada, le respondió.
Y cuando estaba apunto de darse por vencida en su búsqueda, la Locura diviso un pequeño rosal y observó que se movían sus flores, entonces tomo los tallo de varias flores y empezó a mover fuertemente el rosal con sus ramas, de pronto un doloroso grito se escuchó, las espinas del rosal habían herido en los ojos al Amor, sangraban copiosamente sus globos oculares, la Locura, impresionada ante tal accidente, no sabía que hacer para disculparse, lloró, rogó, imploró, suplicó perdón y hasta prometió ser su fiel acompañante por toda la eternidad..
Desde entonces, desde
que por primera vez se jugó a las escondidillas en la Tierra,
el Amor es ciego y la Locura
lo acompaña.
(Adaptación del Dr. Alejandro Ariza Zarate)
EL PODER DE LA NO VIOLENCIA
El Dr. Arun Gandhi, nieto de Mahatma Gandhi y el fundador del Instituto
M.K. Gandhi para la Vida Sin Violencia, en su conferencia del 9 de Junio
en la Universidad de Puerto Rico, compartió la siguiente historia
como un ejemplo de la vida sin violencia en el arte de educar de sus padres:
"Yo tenia 16 años y estaba viviendo con mis padres en el Instituto que mi abuelo había fundado a 18 millas en las afueras de la ciudad de Durban, en Sudáfrica, en medio de plantaciones de azúcar.
Estábamos bien adentro del país y no teníamos vecinos, así que a mis dos hermanas y a mi siempre nos entusiasmaba el poder ir a la ciudad a visitar amigos o ir al cine.
Un día mi padre me pidió que le llevara a la ciudad para atender una conferencia que duraba el día entero y yo salté a la oportunidad.
Como iba a la ciudad, mi madre me dio una lista de cosas del supermercado que necesitaba y mi padre me pidió que me hiciera cargo de algunas cosas pendientes como llevar el auto al taller.
Cuando despedí a mi padre, él me dijo: Nos vemos aquí a las 5 p.m. y volvemos a la casa juntos.
Después de muy rápidamente completar todos los encargos, me fui hasta el cine más cercano. Me enfoqué tanto con la película, una película de John Wayne, que me olvidé del tiempo. Eran las 5:30 p. m. cuando me acordé.
Corrí al taller,
conseguí el auto y me apuré hasta donde mi padre me estaba
esperando. Eran casi las 6 p.m. El me preguntó con ansiedad: ¿Por
qué llegas tarde? Me sentía mal por eso
y no le podía decir que estaba viendo una película de John
Wayne. Entonces le dije que el auto no estaba listo y tuve que esperar.
Esto lo dije sin saber que mi padre ya había llamado al taller.
Cuando se dio cuenta que había mentido, me dijo: Algo no anda bien en la manera que te he criado que no te ha dado la confianza de decirme la verdad.
Voy a reflexionar qué es lo que hice mal contigo. Voy a caminar las 18 millas a la casa y pensar sobre esto.
Así que vestido con su traje y sus zapatos elegantes, empezó a caminar hasta la casa por caminos que ni estaban cementados ni iluminados. No lo podía dejar solo.. así que yo manejé 5 horas y media detrás de él... viendo a mi padre sufrir la agonía de una mentira estúpida que yo había dicho.
Decidí desde ahí que nunca más iba a mentir.
Muchas veces me acuerdo de este episodio y pienso, ¿si me hubiese castigado de la manera que nosotros castigamos a nuestros hijos, hubiese aprendido la lección? No lo creo.. hubiese sufrido el castigo y hubiese seguido haciendo lo mismo..., pero esta acción de no violencia fue tan fuerte que la tengo impresa en la memoria como si fuera ayer...
"Este es el poder de la no violencia."
¿Cómo anda tu Estima?
Características de la Auto estima Positiva
. Cree firmemente en ciertos valores
y principios, está dispuesto a defenderlos aún cuando encuentre
fuerte oposición colectiva, y se siente lo suficientemente segura
como para modificar esos valores y principios si nuevas experiencias indican
que estaba equivocada.
. Es capaz de obrar según
crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin sentirse
culpable cuando a otros le parece mal lo que haya hecho.
. No emplea demasiado tiempo preocupándose por lo que haya ocurrido
en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro.
. Tiene confianza en su capacidad para resolver sus propios problemas,
sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades que experimente.
. Se considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier
otra persona aunque reconoce diferencias en talentos específicos,
prestigio profesional o posición económica.
. Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros,
por lo menos para aquellos con quienes se asocia.
. No se deja manipular por los demás, aunque está dispuesta
a colaborar si le parece apropiado y conveniente.
. Reconoce y acepta en sí misma una variedad de sentimientos e
inclinaciones tanto positivas como negativas y está dispuesta a
revelarlas a otra persona si le parece que vale la pena.
. Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, holgazanear,
caminar, estar con amigos, etc.
. Es sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas de convivencia
generalmente aceptadas, reconoce sinceramente que no tiene derecho a medrar
o divertirse a costa de los demás.
Auto estima
Deficiente
La persona que se desestima suele manifestar alguno de los síntomas
siguientes:
· Autocrítica
rigorista y desmesurada que la mantiene en un estado de insatisfacción
consigo misma.
· Hipersensibilidad a la crítica, por la
que se siente exageradamente atacada, herida; echa la culpa de sus fracasos
a los demás o a la situación; cultiva resentimientos pertinaces
contra sus críticos.
· Indecisión crónica, no por falta
de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.
· Deseo innecesario de complacer, por el que no
se atreve a decir NO, por miedo a desagradar y a perder la benevolencia
o buena opinión del peticionario.
· Perfeccionismo, auto exigencia esclavizadora
de hacer "perfectamente" todo lo que intenta, que conduce a
un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la perfección
exigida.
· Culpabilidad neurótica, por la que se
acusa y se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas,
exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente,
sin llegar nunca a perdonarse por completo.
· Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de
piel, siempre a punto de estallar aún por cosas de poca monta,
propia del supercrítico a quién todo le sienta mal, todo
le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.
· Tendencias depresivas, un negativismo generalizado
(todo lo ve negro: su vida, su futuro y, sobre todo, su sí mismo
) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma.
Para
recuperar, incrementar y fortalecer tu Auto estima,
acércate al retiro "Plenitud".
A ver que tan inteligentes
son ...
¿Inteligente?....¡demuéstralo!......
Si realmente eres inteligente, debes demostrarlo. A continuación
encontrarás un test mental, el cual debe ser contestado en menos
de 15 segundos, y del cual podrás evaluar tu grado de inteligencia.
Si te consideras un "sabelotodo" que presume de sus conocimientos
generales, intenta contestar correctamente las 5 preguntas de este test...
Difícilmente lo lograrás, aunque te aseguro que todas son
posibles de responder.
1. Algunos meses tienen 30 días, otros 31. ¿Cuántos
meses tienen 28 días?
2. Un granjero tiene 17 ovejas. Se le mueren 9. ¿Cuántas
ovejas le quedan?
3. Tienes que entrar en una habitación fría y oscura, sólo
tienes un fósforo. Ahí hay una lámpara de aceite,
una vela y una hoguera, esperando para ser encendidas. ¿Qué
encenderías primero?
4. ¿Cuántos animales de cada especie llevo Moisés
en el Arca?
5. Si conduces un autobús con 43 personas desde Santiago, paras
en Valdivia recoges a 7 personas y bajan 5, en Osorno recoges a 4 más
y bajan 8. Luego al llegar a Puerto Montt, 20 horas después de
haber partido... ¿Cómo se llama el conductor?
Respuestas:
1.- 12 meses. Todos los meses tienen 28 días o más.
2.- 17 ovejas, aunque
9 muertas... pero ovejas al fin y al cabo. Así que sigue teniendo
17.
3.- Primero encenderías
el fósforo... ¿o no?
4.- Ninguno, no era
Moisés. El del Arca fue Noé, ¡bruto inculto!
5.- Te dije que tú
eras el conductor. Por lo tanto su nombre es el tuyo.
¿En serio tuviste que releerlo para entenderlo?
CALIFICACION
Si contestaste...
5 buenas ................. Inteligente.
4 buenas ...................... Normal.
3 buenas .............. Medio Tonto/a
2 buenas ........... Bastante Tonto/a
1 buena .......................... Idiota
0 buenas .......... Apto para político.
Los arqueólogos para sus estudios han dividido la historia de Monte Albán en 5 etapas:
MONTE ALBÁN
I DE 500 A 100 A. C.
MONTE ALBÁN II DE 100
A. C. a 100 D. C.
MONTE ALBÁN III –
A inicia en el 100 D. C.
MONTE ALBÁN III –B
finaliza en 800 D. C.
MONTE ALBÁN IV del 800
D. C. a 1300 D. C.
MONTE ALBÁN V de 1300
D. C. a 1519 D.C.
De esta manera podemos suponer que Monte Albán inicio 500 años A. C. y desapareció como “centro urbano” en 800 D. C., es decir, que tuvo una vida de aproximadamente 1300 años (casi 3 veces el tiempo de la conquista a nuestros días).
Así pues, Monte Albán es el corazón espiritual y de conocimiento de la cultura zapoteca y aunque fue “compartido” al final con la cultura mixteca, éstos tenían sus propios lugares como Tilantongo, Apoala y Tututepec. De esta suerte Monte Albán es la expresión de la VOLUNTAD DE SER: de la inteligencia y fuerza espiritual de la cultura zapoteca, que quedó expresada en una montaña, en millones de toneladas de piedra afanosamente labradas y ensambladas, para vencer al tiempo y traernos del pasado al presente, un conocimiento estrictamente ESPIRITUAL a través de la MATERIA (la materia en función del espíritu). Efectivamente, estamos ante la expresión física de la voluntad de “SER” de uno de los pueblos más antiguos del mundo.
MONTE ALBÁN esta integrado con un sistema de 4 cerros llamados: Monte Albán (lo que está explorado); El gallo (al N. O. ); El de Atzompa (en la misma dirección del gallo pero más grande) y Monte Albán chico (cerros alargados que se “hunden” en la ciudad en dirección este). Como casi todo, sobre este lugar se desconoce su verdadero nombre, existen muchas hipótesis como por ejemplo: Que es una versión hispanizada de la palabra zapoteca “Danibaá “, que se traduce como “montaña sagrada”. Que el conquistador español que había estado en Italia le halló parecido a las “Colinas Albanas” cerca de Roma; los aztecas le llamaron “Ocelotepec” cerro del tigre y en zapoteco sería “Danibéedxe”.
Sea cual fuere su nombre, lo cierto es que Monte Albán refleja la voluntad de SER y HACER del pueblo zapoteco, que a lo largo de 1300 años mantuvieron un intento inflexible y sostenido por expresar su conciencia de sí mismo y su relación armónica con el cosmos y la naturaleza. Durante siglos y a través de generaciones se mantuvo un proyecto de gran fuerza espiritual. Esto nos habla de la existencia humana, como de la naturaleza y el cosmos.
La férrea voluntad
de “SER y HACER” de esta legendaria civilización, permitió
a través de muchos siglos asombrosos trabajos, aplanar “a
mano” un inmenso cerro y también “a mano”(sin animales
de carga, sin el uso de la rueda y sin metales) construir pirámides
de dimensiones que se antojan “fantásticas” y subir a
Monte Albán, cantidades increíbles de grandes bloques de
piedra (fase 1), que sólo el “milagro de una conciencia luminosa
y la fuerza de un espíritu decantado” pudo realizarlo.
INFORMACIÓN GENERAL
En 1987 fue declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO.
Monte Albán se ubica a 8 kilómetros
al poniente de la ciudad de Oaxaca de Juárez, México.
DÍAS DE VISITA: de lunes a
domingo.
HORARIO: de 8 a 17 horas.
SERVICIOS: Unidad de Servicios Turísticos y Culturales con el museo
de sitio, donde se encuentran las estelas y bajorrelieves originales protegidos
de la destrucción por intemperismo; cafetería, sanitarios,
estacionamiento y custodios.
¡¡¡
RECIBE EL EQUINOCCIO DE PRIMAVERA
EN ESTE MARAVILLOSO LUGAR !!!
Cuando expreso: “se ha ganado mi cariño”, lo único que estoy indicando es que no estoy siendo amorosa/o con esa persona. Indica que tengo una herida emocional que me hace suponer que el amor que doy y que recibo es condicionado por las conductas tanto mías como las de los otros. El amor genuino es incondicional, sin juicio, gratuito e incomprable.
Ana Lira Montes
__________________________________________________
Para sanar cualquier
problema en mis relaciones, he de observar los síntomas sin tratar
de cambiarlos ni juzgarlos e ir a mi interior donde reside la fuente originada
por una herida del pasado; y...........perdonar
Ana Lira Montes
__________________________________________________
Te invito a colaborar en este espacio de difusión,
envía tus aportaciones a
boletin@inlak.com y en su momento las iremos publicando.
Si te gusta el arte y la expresión de la habilidad humana, te recomiendo muchísimo a una gran artista Mexicana, Marcela García. Visita su galería y seguramente encontrarás mensajes en colores y formas que iluminarán tu alma.
http://www.prodigyweb.net.mx/margar99/index.html
Gracias Marcela por embellecer el mundo con tu arte.
PLENITUD
Retiro para el auto conocimiento y la armonía emocional
En un fin de semana,
si quieres y estás dispuesto, puedes cambiar tu vida,
re-encontrar tu felicidad y restablecer tu armonía emocional.
(Te suena maravilloso, no creíble o imposible...
Pruébalo!!! Y al final.. tú nos dirás....)
28, 29 y 30 de Marzo
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¡¡¡ VAMONOS DE VIAJE EN SEMANA SANTA !!!
CHIAPAS MAGICO
Un maravilloso viaje
vía terrestre por las mágicas tierras del Sureste Mexicano.
Salimos el 16 de Abril (Semana
Santa) y Regresamos el 25 de Abril
(semana de pascua)
10 días de un fabuloso, divertido y enriquecedor viaje
Si estás interesado
en este viaje, escríbenos a: viajes@inlak.com
y te enviaremos todos los detalles del mismo.
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RECIBAMOS Y CELEBREMOS
EL EQUINOCCIO DE PRIMAVERA
EN LA CIUDAD SAGRADA DE MONTE ALBAN, OAXACA
Salimos el jueves 20 de marzo por la noche y regresamos el domingo 23 por la tarde.
Visitaremos la ciudad
de Oaxaca, Monte Albán, Mitla, Arbol del Tule, Hierve el agua...etc
3 días, 3 noches de conocimiento, diversión y energía
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